탈수예방

서론: 뜨거운 여름, 당신의 몸은 안전한가요? 온열질환의 숨은 위험 본격적인 무더위가 시작되면 우리는 시원한 에어컨 바람과 차가운 음료를 찾게 됩니다. 하지만 이러한 시원함 속에서도 우리 몸은 열사병 일사병이라는 숨은 위험에 노출될 수 있습니다. 이 두 가지 온열질환은 여름철마다 뉴스에서 심심찮게 접할 정도로 흔하지만, 많은 분들이 그저 ‘더위를 먹었다’ 정도로만 생각하며 그 심각성을 간과하는 경우가 많습니다….

무더운 여름철은 높은 기온과 습도 때문에 세균이 번식하기 딱 좋은 계절입니다. 이럴 때 가장 조심해야 할 것 중 하나가 바로 식중독이죠. 잘못된 먹거리 하나가 온 가족의 건강을 위협할 수 있기에, 식중독 예방은 여름철 건강 관리의 필수 중의 필수입니다. 오늘은 여름철 식중독이 왜 위험한지, 주요 증상은 무엇이며, 가장 중요한 식중독 예방 수칙은 무엇인지 Health-Talker가 쉽고 정확하게…