서론: 올여름 첫 복날은 언제? 삼복더위, 왜 몸을 보해야 할까? 벌써부터 후끈후끈, 숨이 턱턱 막히는 무더위가 찾아오고 있습니다. 여름의 시작을 알리고 가장 더운 시기를 뜻하는 복날, 즉 삼복이 다가오고 있다는 증거죠. 초복, 중복, 말복으로 이어지는 삼복더위는 일 년 중 가장 기온이 높고 습한 시기로, 이때 우리는 그야말로 푹푹 찌는 듯한 불볕더위에 시달리게 됩니다. 가만히 있어도…
서론: 뜨거운 여름, 당신의 몸은 안전한가요? 온열질환의 숨은 위험 본격적인 무더위가 시작되면 우리는 시원한 에어컨 바람과 차가운 음료를 찾게 됩니다. 하지만 이러한 시원함 속에서도 우리 몸은 열사병 일사병이라는 숨은 위험에 노출될 수 있습니다. 이 두 가지 온열질환은 여름철마다 뉴스에서 심심찮게 접할 정도로 흔하지만, 많은 분들이 그저 ‘더위를 먹었다’ 정도로만 생각하며 그 심각성을 간과하는 경우가 많습니다….
서론 ‘여름 감기는 개도 안 걸린다’는 옛말, 혹시 요즘도 믿고 계신가요? 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름, 시원한 에어컨 바람 아래에서 오히려 으슬으슬 춥고 콧물까지 흐르는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 시원함이 간절한 계절임에도, 여름 감기나 냉방병, 심지어 여름 독감으로 고생하는 분들이 의외로 많습니다. 많은 분들이 가볍게 여기지만, 이러한 여름철 질환들은 일상생활에 큰 불편함을 주고 자칫 면역력을…
