서론: 올여름 첫 복날은 언제? 삼복더위, 왜 몸을 보해야 할까? 벌써부터 후끈후끈, 숨이 턱턱 막히는 무더위가 찾아오고 있습니다. 여름의 시작을 알리고 가장 더운 시기를 뜻하는 복날, 즉 삼복이 다가오고 있다는 증거죠. 초복, 중복, 말복으로 이어지는 삼복더위는 일 년 중 가장 기온이 높고 습한 시기로, 이때 우리는 그야말로 푹푹 찌는 듯한 불볕더위에 시달리게 됩니다. 가만히 있어도…
서론 아침에 눈 뜨자마자 시작되는 끝없는 재채기와 콧물, 시도 때도 없이 막히는 코 때문에 숨쉬기조차 힘든 경험, 혹시 겪고 계신가요? 많은 분들이 단순한 감기로 오해하기 쉬운 이 지긋지긋한 증상들의 주범은 바로 비염입니다. 비염은 생각보다 우리 주변에 흔한 질환이지만, 단순히 코를 푸는 것으로는 해결되지 않는 만성적인 불편함을 안겨주어 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 코가 막혀…
서론 ‘여름 감기는 개도 안 걸린다’는 옛말, 혹시 요즘도 믿고 계신가요? 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름, 시원한 에어컨 바람 아래에서 오히려 으슬으슬 춥고 콧물까지 흐르는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 시원함이 간절한 계절임에도, 여름 감기나 냉방병, 심지어 여름 독감으로 고생하는 분들이 의외로 많습니다. 많은 분들이 가볍게 여기지만, 이러한 여름철 질환들은 일상생활에 큰 불편함을 주고 자칫 면역력을…
