AI 시대의 눈 건강: 뻑뻑하고 침침한 ‘디지털 눈 피로’ 완벽 탈출 가이드
서론: 눈 뜨면 스크린? AI 시대, 당신의 눈은 안녕하신가요? 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들 때까지, 우리는 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 그리고 이제는 AI 스피커, 스마트 가전 등 수많은 디지털 화면과 함께 살아갑니다. 인공지능 시대의 도래는 우리의 삶을 더욱 편리하고 풍요롭게 만들었지만, 동시에 우리 눈에는 끊임없는 피로와 새로운 도전을 안겨주고 있습니다. 뉴스 검색부터 업무, 학습, 여가…